游泳日记

修订历史
修订 0.2	2003/3/30	宋伯润
推荐科学的游泳训练方法
修订 0.1	2003/1/8	蒋鑫
maintain using DocBook format.

摘要

多去游泳吧，不断刷新自己的记录，去挑战极限。科学的训练计划、热情和持之以恒是持久锻炼的关键。

Johnson, $Id: index.xml,v 1.32 2003/07/13 10:42:56 jiangxin Exp $


		1. 科学的训练方法